Tag: Persoonlijk

  • Assertiviteitscursus

    Assertiviteitscursus

    Sociaal werk

    In een assertiviteitscursus leer je onder andere contact maken, grenzen beter aangeven en inzicht hebben in het eigen gedrag en het effect daarvan op anderen.

    Lees meer

  • Grip & Glans

    Grip & Glans

    Viven

    Met de cursus Grip & Glans werk je aan het versterken van je sociale netwerk. Het helpt je toe te werken naar een bewuste, daadkrachtige leefstijl en positieve mindset.

    Lees meer

  • Hoe eenzaam ik ben weten mijn ouders niet

    Hoe eenzaam ik ben weten mijn ouders niet

    Simone (17)

    Eenzaamheid is één van de ergste gevoelens. Wanneer je vrienden hebt, kan je je gedachten met ze delen. Maar als je eenzaam bent, moet je alles in je eentje ‘uitvechten’.

    Lees meer

  • Ik denk altijd dat anderen mij niet moeten

    Ik denk altijd dat anderen mij niet moeten

    Mirjam (59)

    Dat waar ik last van heb eenzaamheid is, weet ik pas sinds kort. Door gesprekken die ik als ggz-ervaringsdeskundige met eenzame mensen voer. Ik realiseerde me: dit betreft mij.

    Lees meer

  • Luisterend oor

    Luisterend oor

    Sensoor

    Voor een luisterend oor en een goed gesprek per telefoon kun je bellen met Sensoor. Bellen met deze telefonische hulpdienst kan anoniem, dag en nacht, alle dagen van de week, het hele jaar door.

    Lees meer

  • Mentaal Vitaal

    Mentaal Vitaal

    Trimbos-instituut

    Mentaal Vitaal is er voor iedereen die meer wil weten over mentale gezondheid en er zelf mee aan de slag wil. Een van de thema’s is eenzaamheid. 

    Lees meer

  • Mijn vlagen van eenzaamheid zijn naweeën van mijn jeugd

    Mijn vlagen van eenzaamheid zijn naweeën van mijn jeugd

    Margo (65)

    Ik voel mij bij vlagen eenzaam. Een verschrikkelijk gevoel. In mijn hoofd zomaar een knop omzetten en aan wat anders denken, lukt dan niet. Ik trek me terug.

    Lees meer

  • Professionele hulp als je je eenzaam voelt

    Professionele hulp

     

    Soms is het nodig professionele hulp op te zoeken. Omdat je je erg en misschien ook al lange tijd eenzaam voelt. Je kunt bijvoorbeeld bij sociaal werk of huisarts terecht. 

    Lees meer

  • Training sociale vaardigheden

    Training sociale vaardigheden

    Sociaal werk

    Gemakkelijker omgaan met anderen en je sociale contacten verbeteren. Dat leer je op een training sociale vaardigheden, die in veel gemeenten wordt aangeboden door maatschappelijke organisaties.

    Lees meer

  • Verkeerd verbonden. Eenzaamheid blijft knagen

    Verkeerd verbonden. Eenzaamheid blijft knagen

    Leny (73)

    Ik ben nu 73, al bijna vijftig jaar getrouwd, heb goed contact met onze kinderen en kleinkinderen en toch voel ik me regelmatig eenzaam, te weinig verbonden met anderen.

    Lees meer