Biowalking

IVN

Onder begeleiding van een IVN Natuurgids en een medisch professional worden groepswandelingen georganiseerd. Een Biowalk duurt twee uur. Je begint met een half uur wandelen om conditie op te bouwen. Vervolgens laat de natuurgids je de natuur en het landschap beleven. Met vragen over je gezondheid kun je terecht bij de zorgverlener. Vóór en ná de Biowalk wordt je bloedsuikerspiegel gemeten. Zo zie je meteen welk effect bewegen in de natuur op je lichaam heeft. De Biowalk wordt afgesloten met een gezellige nabespreking.

Doelgroep

Mensen met een chronische ziekte of beperking

Link

Kijk op IVN Biowalking