Assertiviteitscursus

Sociaal werk

In een assertiviteitscursus leer je onder andere contact maken, grenzen beter aangeven en inzicht hebben in het eigen gedrag en het effect daarvan op anderen.

Het zijn belangrijke vaardigheden om een betekenisvolle relatie met anderen op te kunnen bouwen. En ze kunnen problemen in je sociale contacten voorkomen.

Daarmee is de cursus niet op het thema eenzaamheid zelf gericht, maar kan ze je wel verder helpen als de oorzaak van eenzaamheidsgevoelens in op het gebied van assertiviteit of verlegenheid ligt.

Doelgroep

Iedereen.

Link

Assertiviteitstrainingen worden aangeboden door verschillende maatschappelijke organisaties. Informeer bij een organisatie in jouw buurt of en wanneer een cursus beschikbaar is. Je kunt hier zoeken naar een welzijnsinstelling in jouw buurt.