Verschillende soorten eenzaamheid

Er bestaan verschillende soorten eenzaamheid: emotionele eenzaamheid en sociale eenzaamheid. En soms voel je beide. Dan spreken wij over een gecombineerde eenzaamheid.

Dit onderscheid in sociale en emotionele eenzaamheid is niet alleen theoretisch. Het zorgt ook voor een verschillende aanpak.

Sociaal eenzaam

We spreken van sociale eenzaamheid als je minder contact met andere mensen hebt dan je wenst.

Emotioneel eenzaam

Als iemand weliswaar veel mensen om zich heen heeft, maar zich eenzaam voelt door het ontbreken van een hechte, emotionele band met anderen, spreken we van emotionele eenzaamheid. De kwaliteit van je contacten is dan minder dan je wenst.

Lees ook
> Definitie van eenzaamheid
> Kenmerken van eenzaamheid
> Voel ik me eenzaam?
> Eenzaamheid hoort er bij
> Het verhaal van...